ダイエット
2015年7月18日 (土)
ダイエットをはじめて約20日
順調に落ちてた体重もついにストップしました。
2kg落ちて、1kg戻って、1.5kg落ちて
結果落ちてますが
食事を見直すだけではこれが限界かなと・・・
次は運動はじめます。
朝早くおきてジョギングしたら?と言われ
早起きにチャレンジするも
1日目から大雨で心が折れてしまいました。
そうこう言ってる間に台風到来。
やっとどこかへいきました。
火曜日は天気がよさそうなので
ひたすら歩いてみようと思います。
引越しで行方不明になったジム用の水着も探し
プールにも行きたいです。
やりたい気持ちに体がついてきません。笑
がんばります。明日こそ。
市川