自分の力意思の弱さ
2015年8月23日 (日)
食事改善だけではもうこれ以上限界です。
基礎代謝が上がったためか
一定の体重からはどか食いしても増えなくなりました(笑)
ただ目標はまだまだです・・・。
そろそろ覚悟をきめてジムに申し込もうかと
悩んでいた昨日の夜。
瀬田駅近くによさそうな整体を見つけました。
とりあえず体のゆがみを治すことにします。
肌荒れも、内臓の冷えで弱ってのことじゃないかとのこと。
腰周りが凝っていると血液の流れが悪くなり冷える。
他力本願。先生頑張って私の体の歪みを直してください。
ジムはそれからにしようとおもいます☆笑
心のどこかで、まだ時間はあると余裕ぶってるんだと思います。
市川