代謝!
2015年11月12日 (木)
こんにちはー森定です!
体重が減りつつある傾向に現在なってきております!
代謝が上がったのでしょうか?
食べても太らない体作りを目指しております!
スクワット30回!
これが案外きついです!
けれど効果ありますよ!
ぜひ一度続けてみてください!
正しい方法でしないと意味がないそうですけど・・・
継続することが体作りの秘訣ですね!
冬なのにアイスを食べるのにはまってます笑
See you…
2015年11月12日 (木)
こんにちはー森定です!
体重が減りつつある傾向に現在なってきております!
代謝が上がったのでしょうか?
食べても太らない体作りを目指しております!
スクワット30回!
これが案外きついです!
けれど効果ありますよ!
ぜひ一度続けてみてください!
正しい方法でしないと意味がないそうですけど・・・
継続することが体作りの秘訣ですね!
冬なのにアイスを食べるのにはまってます笑
See you…