こんにちはー森定です！

突然ですが

皆さんはこの時期、朝起きたら

寒いですか？暑いですか？

まぁ皆さんの思ったことは、

「寒いに決まってるやろ」

だと思います。

ただ！

その「寒いに決まっているやろ」を

改善する方法があるんです！！

僕は朝起きたら暑いんです笑

最近教えてもらったことなんですけどね笑

方法は簡単です！

布団から出ずに就寝する。

これだけです。笑

顔は外に出ているので、

寒いかと思いますが、

身体にまわっている血液を温めてあげれば、

顔も暖かいんです。

朝寒い人は布団から出ておりませんか？

軽い毛布は外に出やすいですので、

すこし重い毛布が効果的です！

身体を固定しましょう！笑

しっかり朝目覚めるまで布団から出ないようにしてください！

そうすれば暖かいですよ♪

これを身体で体験して思ったことは、

人の身体も給湯器と同じ仕組みだなと思いました。

・・・わかる人いますかね？笑

See you…