• お問合わせ来店ご予約InstagramFacebook
  • お客様専用ダイヤル(10:00〜18:00)
  • 0120-939-060

スタッフブログSTAFF BLOG

  

断食

2014年12月5日 (金)

先日も書かれていた 断食。

やりました!

お昼ご飯を夕方に食べることもあるので

一日くらあ余裕だろう!と

余裕でいたんですが

12時ごろと、19時ごろ

お腹がすいてお腹がすいて。

でもちゃんと次の日の朝までは

我慢しました!

結果私は1.5kg痩せていました!笑

でも小さくなった胃は

あれから約2週間

ちゃっかり元に戻りました。笑

でも体がすっきりした感じがするので

定期的にやらないとな〜

と、思っている市川でした(*^o^*)