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自分の力意思の弱さ

2015年8月23日 (日)

食事改善だけではもうこれ以上限界です。

基礎代謝が上がったためか

一定の体重からはどか食いしても増えなくなりました(笑)

ただ目標はまだまだです・・・。

そろそろ覚悟をきめてジムに申し込もうかと

悩んでいた昨日の夜。

瀬田駅近くによさそうな整体を見つけました。

とりあえず体のゆがみを治すことにします。

肌荒れも、内臓の冷えで弱ってのことじゃないかとのこと。

腰周りが凝っていると血液の流れが悪くなり冷える。

他力本願。先生頑張って私の体の歪みを直してください。

ジムはそれからにしようとおもいます☆笑

心のどこかで、まだ時間はあると余裕ぶってるんだと思います。

市川